Хроники Желудка

Кушай вкусно и полезно

Говядина с овощами

сб, 14/12/2019 - 15:48 -- Гость (не проверено)
Блюда чехословатские Говядина с овощами Чехословатская кухня xt[jckjdfncrfz re[yz

Говядина с овощами (Чехословатские блюда)

Ингредиенты: 

300 г говядины (задняя часть), 100 г моркови, 100 г корня сельдерея, 100 г зеленого стерилизованного горошка, 100 г цветной капусты, 10 г (1 ст. ложка) подсолнечного масла, 1/2 маленькой луковицы, соль. Рекомендуется также при редуцированной, диабетической, щадящих диетах и при рациональном питании.

1 порция — 1 530 кдж/364 ккал

Б36 г Ж15 г У19,7 г 

 

Инструкции: 

Мелко нарезанный лук спассеровать на растительном масле, положить туда же вымытое и нарезанное кубиками мясо и обжарить его, постоянно помешивая. Добавить воду и тушить под крышкой. Когда мясо наполовину готово, добавить в посуду мелко нарезанные морковь и сельдерей и все вместе тушить, изредка помешивая и добавляя воду. Цветную капусту отварить отдельно и положить ее в мясо вместе с зеленым горошком за несколько минут снятия мяса с огня. Посолить. Перемешать. Подавать с картофелем.

 

Мне нравиться

Читайте нас: 

Apple & Google разработчики дарят 25$ за игру, 11 Фактов о Втоярой Мировой Войне, 5 не раскрытых тайн Мира, Freenet (Фри нэт), FrostRetroShareI2p3D принтеры ZIM Яндекс (Yandex) найдет картинки по образцу Гул Adsens накрутка без бана, Sony Vegas (плагины, видео уроки)Топ 100 Анти доверия (Анти траст)20 Фактов о grand theft auto vПричины ненавидеть интернетГлубокий Веб больше, чем www, Некоторые анонимные сети, Невидимый интернет проектТемный Вевб" год 2015Депозит в США это легкоКак далеко Можно зайти?Хакеры Рулят ФактыСообщество ХакеровГлубокий веб Темный ВебГолографический навигато на лобовом стеклеОдин из Поисковыков Темного ВебаБраузер Для "Темного Веба (Dark Web Browser), Pilp поисковик для поиска людей в сетиПосковик для "Темного и Глубокого Веба"Сталкеры "глубокого веба", Sky House НиколаевАгенство Национально Безопасности (АНБ), Поиск людей по электронной почтеHadoop, 3D принтер печать, Pond 5Lenovo A820Anonymous 10 фактов, PSP 1000 MOD 2016, Прошивка телефонов и Планшетов, Продавай свою музыку в ITunes на шару, Крутые рецепты со всего мираJiayu G2F 8gb Прошивка MIUI 7, преимущества iPhone,